代謝って汗をかくだけじゃない?代謝とエネルギーはこれだ!①

◆体は食べたものからできているのではない!吸収した栄養素からできている。 食事をした際に口にした食べ物がどんなルートを通って消化されていくのかご存じですか? 口→食道→胃→小腸。大きくこの4か所で消化という作業が行われて …