2020年9月 – 予防医学ラボ

自己免疫の自己紹介☆【ブレイクスルー　健康の基盤をつくる　予防医学】

自己免疫に種類があるって知っていましたか？今回は5つの自己免疫の紹介をしますよ！！！ ◆マクロファージ自己免疫のなかでも最初に出てくる鉄板ですね！カラダに入ってきた病原体に、いち早く対応する免疫細胞で …

腸が働き者すぎる！ということで、今回は腸が作り出す『酵素・ビタミン・ホルモン』にフォーカスしてみましょう。特にあまり触れることのなかったホルモン！これ重要です。 ◆腸内細菌はビタミンを作る？腸内細菌が …

バイオジェニックスってなんだ？これを知ると、腸内細菌（乳酸菌やビフィズス菌など）などの上手な付き合い方が分かります。そこで、似たような名前が多い！この3つの違いから見ていきましょう！ ◆プロバイオティ …

知ってそうで知らない、マニアックそうで常識？？な腸と消化の基礎のお話をします。 ◆腸の基礎POINT まずは、胃以下から順にたどってみましょう！ ①十二指腸：胆汁や膵液を分泌し、食物を消化。 ②空腸：栄養 …

先日に引き続き、『ビール酵母』！なぜ『ビール酵母』にしたのか？また、『ビール酵母』って？をマニアックに解説した備忘録。今日は、その第２回。 ◆ビール酵母の代謝作用ビール酵母の中で私が最も注目している …

我が家の酵素玄米は、発酵させる前に酵母を入れるようにしています。今回使用したのが、『ビール酵母』。なぜ『ビール酵母』にしたのか？また、『ビール酵母』って？をマニアックに解説した備忘録。今日は、その第1回。 &nb …

◆フルボ酸 ※画像クリック後に製造会社HPへと飛びます。移動先ページでのご注文は、弊社サポート対象外になりますのでご注意ください。（使用は自己責任になります）フルボ酸について ➡https://www. …

◆短鎖脂肪酸って何者？短鎖脂肪酸は、カラダにとってとても重要な役割を担っています。・腸内を酸性に保つ・腸の粘膜をつくる・全身の粘液（涙、唾液、消化液など）をつくるなどがあげられます。短鎖脂肪酸の …

◆油と脂あぶらを2つに分けると。脂と油。油は、常温で液体のものです。脂は、常温で個体のものです。これらをそれぞれ、不飽和脂肪酸（油）と飽和脂肪酸（脂）といいます。 ◆飽和脂肪酸（脂）飽和脂肪酸は、 …

◆添加物は気にしすぎなくてもいいこれだけ添加物添加物言っておきながらですが、気にしすぎなくてOKです。本来なら、気にして！といいたいところですが、なぜそのようなことを言うのか？添加物入ってないと思って …