日別アーカイブ: 2021年8月19日

『脳腸相関』の存在

~8月第3週の配信~
『ファスティングで細胞のリセット』を配信致します
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本日のお話は
脳と腸】について紐解いていきますね😊

さっと本編読みたい人は**を一コマ<本編>まで飛ばしてください。

 


<はじめに>

始めましての方、いつも見てくださっている方、

こんにちは!

 

予防医学ラボNo.face8 代表

ヘルスケアラーの赤司知代です。

 

今週は、『疾患から見た予防』をお届けしています。

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★8月は、イベント月間でお休みしていたセミナーが復活致します♪

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<本編>

腸が第2の脳と呼ばれているのはご存じでしょうか?

 

脳と腸は自律神経でしっかりと繋がっています。

この”自律神経”ですが、自分の意志で動かせるものではありません。

 

たとえば、

血圧、体温、消化吸収、内分泌機能の調整などです。

 

よく自律神経失調症など耳にすることもありますね。

この原因の多くは『ストレス』と言われています。

 

ストレスにより腸の働きを低下させ、

下痢や便秘・腹痛などを繰り返す過敏性腸症候群などがあります。

 

これと同時に、

頭痛・鬱・集中力の低下等の脳症状が現れる事もあります。

 

こうして互いの機能に影響を与える関係を『脳腸相関』といいます。

 

実は、お腹がぐ~となるのも脳と腸に関係します。

腸が胃へ向かって『次の消化物送って~』と合図します。

その際に、胃がからっぽだと脳が『お腹すいたよ~!!!』

と私たちへ知らせます。

 

このお知らせ音が”ぐ~”の音の正体です。

こちらは、自律神経ではなくホルモンの作用になります。

 

脳と腸は切っても切り離せないと知っていただけたら

腸をいたわる→思考・脳の働きUPとの関連に『なるほど!』と

なるかと思います😊

 


<おわりに>

 

一般的に「これがいい」

と言われているものが必ずしも自分に当てはまると限らないです。

 

自分がどんな遺伝子情報を持っていて、

これまでや現在、どんな生活をしていて

今、どんなことに悩んでいるのか?

 

また、これからどうなりたいと思っているのか?

 

そこをきちんと読み解き

必要な評価をし、分析をし

より納得のいくストレスのない

健康方法を見つけ、提案していく。

 

 

何よりも大事なのは、

お客様にとことん寄り添っていくことですね^ ^

 


<その他詳細>

 

ちょっと相談したいんだけど!という方は、

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ヘルスケアラー赤司知代がその場でお返事致します^ ^

 

 

 

———-≪私のこと≫———-

*多角的視点と高い専門性
*よりパーソナライズされたプロによる健康サポート
*現状を打破したい人、プロに学びたい人
*健康情報ジプシーになっている方

*理学療法士*動物看護師*公認ファスティングカウンセラー*公認プロフェッショナルインストラクター*薬膳CD*WDP…etc

 

≪何か一つに特化しない。多角的視点と高い専門性。
よりパーソナライズされたプロによる健康サポート。≫

 

健康の基盤をつくる専門家/予防医学ラボNo.face8代表

赤司知代(ともよ)です

 

 

 

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