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    コラム・お知らせ

    知ってた?「ビタミンD」の役割と活用法

    今日は、ビタミンDについてのお話です。 ビタミンDというと、どのようなイメージをお持ちでしょうか? 骨を強くする! 免疫力UPの栄養素! そんなイメージがありますよね。 実は、ビタミンDは脳の発...
    2020.06.09
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    5月病? 実は、◯◯が疲れているのかも。

    「なんだかやる気が起こらない。 5月病?自粛疲れ?コロナ疲れ・・?」 なんて方はいませんか。 もしかすると『副腎疲労』かもしれません。 『副腎疲労』とは? ...
    2020.05.24
    コラム・お知らせ

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