コラム・お知らせ

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    遺伝子とたんぱく質って何の関係が???【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    先日に引き続き、遺伝子のお話です。 遺伝子はたんぱく質でできているとお話ししましたね。 ここでまず知っておいて欲しいのは、RNAの存在です。 DNAは、『デオキシリボ核酸』RNAは『リボ核酸』と言います。 遺...
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    遺伝子とは結局なんぞ?【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    弊社でもサポートに導入している遺伝子ですが、遺伝子って一体何なのか? 今回は、遺伝学の基礎を見てみましょう ◆遺伝子とはそもそも何? 私たちがお客様に説明する際、『遺伝子は設計図』だとお話をしています。 遺伝...
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    睡眠薬飲んでますか?知ってる?薬の効果や睡眠薬についての注意点【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    今回は使われたこともある人もいるかとは思いますが 「睡眠薬」についてまとめていきたいと思います。 なかなか薬については先生から出されるだけで 詳しく知ろうとする人は少ないかと思いますが ご自身が飲んでいる、体...
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    過去の被害も忘れちゃいけない…【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    過去に合った健康被害も忘れてはいけません。 歴史に学ぶのは食もですが、こういった健康被害からも学ぶことはありますね カネミ油症事件も忘れてはならないものです。 福岡・長崎で黒い赤ちゃんが生まれるといったことで新聞に...
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    身の回りに潜む有害物質。妊娠期に気を付けたいこと【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    今回は、どんなものにどんなものが含まれるのか? そのまとめと妊娠期に気を付けたいものをお伝えします。 妊娠前から気を付けるべきことは、先日のコラムで書きましたね! ◆身近な日用品だと??? ・メイク道具→有害...
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    人工甘味料って駄目なの???【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    人工甘味料ってそもそも何がいけないの? 代表的な添加物の塊に、ミントタブレットがありますよね。 さて、皆さんが口にしているものの中にこんなものはありませんか? ◎アスファルテーム →脳腫瘍や白血病の原因と指摘...
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    体内の添加物と毒素。赤ちゃんも???【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    赤ちゃんは離乳食とかまだだし、大丈夫♪と思っていたら、改めましょう。 2000年に入って、まだ体内にいる赤ちゃんの研究も始まりました。 413種類の化学物質の検査にかけたんです。 その結果、1人あたり283種類もの化学物質...
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    ファスティングは一通りじゃない!【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    以前、ファスティングは独学でしてはいけないという話をしましたね。 さて、そのファスティングですが、なぜ指導者によって違うんだろう??? と、思ったことありますか? もしくは、ファスティングで思うようにいかなかった、という経...
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    短鎖脂肪酸は、肥満や糖尿病のリスクを高める?【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    今日は、私見ではなく、読み漁った研究データを掘り起こしますよ! ・ハーバード大学公衆衛生学部 ・Science Translational Medicine の掲載を元に、ズラズラズラっといきましょう(笑) 要は、か...
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    ブルーライトの健康事情【ブレイクスルー 健康の基盤づくり 予防医学】

    皆さんはブルーライトって聞いたことありますか? ブルーライト・・・実は私苦手なんです。 ◆ブルーライトとは? ブルーライトとは、波長が380~500nm(ナノメートル)の青色光のことをいいます。 人の目で見る...