こ ん な 方 に お す す め
🌺自分の健康に関する体質を知り、将来的な介護負担を減らしたい
🌺疲労やストレスの感じ方を知りたい
🌺健康管理に活かしたい
🌺健康面で気を付ける点を知りたい
🌺体型の維持をしたい
🌺家族の健康管理をしたい
ヘルスケアプランでわかること
動作に対する自分のリスクや、積極的に摂るべき栄養素等を知った上で食事、運動を行うことは、ライフスタイルを維持・向上することに非常に効果的と言えます。
分析レポートをもとにしたプロからのアドバイスの元、日頃から適切なケアができるようになります。
遺 伝 子 検 査 内 容
骨の生成や軟骨の成長、関節の形成に関する項目です。
インスリンの生成や働き方など、血糖値の上昇に関する項目です。
血管の老化や血管の収縮、血圧に関する項目です。
脳の老化・疲労感や痛みの感じやすさ、ストレスへの抵抗性に関する項目です。
脂肪の蓄積や糖の代謝、満腹中枢の制御に関する項目です。
体内時計のリズムや光の感受性から、睡眠への影響に関する項目です。
骨の生成や軟骨の成長、関節の形成に関する項目です。
善玉・悪玉(コレステロール)の産生、分解に関する項目です
ア ド バ イ ス 例
【脳・疲労・ストレス】
脳老化が進みやすい
↓
BDNFの働きを促進するために適度な運動、空腹時間を作る
【血中コレステロールレベル】
コレステロールレベルが崩れやすい
↓
LDL活性が低下し、HDL生産が低下する為、肉よりも魚の脂肪や植物性脂肪、緑黄色野菜をとり、有酸素運動で消費を促す。